白癜风的出现会对患者的心理造成一定的创伤。有些病人变得自卑，不爱和别人交流，甚至不能过正常的生活。由于白癜风的发生，生活一团糟，那么，怎样才能消除白癜风患者的消极情绪?北京白癜风专科医院

找朋友倾诉

在消极情绪的状态下，一个人很难出来。在这种情况下，你可以试着敞开心扉，和朋友聊天，出去放松一下，和别人谈谈你的烦恼和压力。在心理上会容易得多。事实上，白癜风并不像你想象的那么可怕。只要你积极治疗，大多数人都能治疗。

转移注意力

如果你长期沉浸在自己的世界里，你会忘记还有很多美好的事情等着你去做，比如绘画、学习一门语言等等。总之，做一些你以前想做的事情是可以的，但是你做不到，或者你对它感兴趣。这不仅可以缓解消极状态，还可以提高你的技能。

找心理医生治疗

有些有严重心理问题的病人可以找心理医生治疗。在精神病医生的帮助下，有必要摆脱消极情绪的困境。如果他们长时间不在意，很可能导致白癜风的发展。

白癜风发作后，不要给自己太大的压力，并积极配合医生的治疗，大部分患者都可以得到治疗。而且，长期下来情绪低落，必然会影响白癜风的治疗，但会增加治疗时间。