白癜风是一种生活中非常容易见到的皮肤病，它常常发病于体表容易受刺激的地方，然而这些地方大多数是位于皮肤暴露之处，给患者造成了很大的心理困扰。白癜风发病后不仅要及时治疗，平时生活中也得要注意一些饮食上的相关事项。那么，白癜风患者们究竟要怎么调整饮食，才能助力白癜风的治疗呢?

1、少吃或者不吃富含维生素C的食物

白癜风是以皮肤白斑作为发病特征，然而白斑的产生是因为黑色素的缺失，而维生素C会使血清铜氧化酶的活性降低，阻碍酪氨酸酶的合成，并干扰患处皮肤黑色素的合成，加重病情，因此建议患者朋友要少吃富含维生素C的食物，尤其是橘子、苹果、猕猴桃等水果。

2、不宜吃鱼虾海味

临床上研究还发现很多患者是因为食用了海鲜，进而发病或加重病情的。所以，白癜风患者朋友平时要注意控制好自己的食欲，少吃海鲜不吃，但海带、紫菜等海味蔬菜是可以吃的。

3、不能吃辛辣的食物

辛辣食物就算是对常人的皮肤都可能造成刺激，更何况白癜风患者了，有些患者吃了辛辣食物后会造成皮肤过敏，从而导致白癜风患者的病情，加重或复发。因此，白癜风患者要控制好自身的饮食，这样更助于白癜风患者早日康复。