患者在刚得白癜风时应采取哪些护理措施?于白斑疾病大家应该都很明白，但不管什么疾病只要及时治疗想要康复都是不难的，而白癜风这种疾病也是如此，患者在刚得白癜风时应采取哪些护理措施?

一、保证充足的睡眠时间：医学医生通过长久研究得出，人们在得到充足的休息和睡眠时间可以激发人身体内淋巴细胞数量的增多。增强人体的免疫力，还有一些医学医生从多年的临床经验得出，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，这种因子会促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，进而也会对人体免疫系统进一步加强。

二、适量的身体锻炼：适量的身体锻炼可以增加免疫细胞的数量，使人们免疫力增强，还会提高身体各方面机能。但运动时要适量的，切忌不可运动过量，那反而会起到相反的结果。身体缺乏合成黑色素所需的微量元素，引起人们的身体免疫力下降，导致白癜风疾病的发作。

三、良好的心态：乐观向上的心态，往往会使事情事半功倍，并且能有效避免一些基本的危害。而恰恰相反的是，过重的心理压力、心理负担也会对人体免疫系统产生破坏，进而使荷尔蒙成分增多，就会更容易受到白癜风或其他类疾病的侵袭。

四、避免烟酒：吸烟会对人体的肺部造成很严重的伤害，所谓“肺主皮毛”，肺部对人们的皮毛是有着直接的影响的。所以肺受到一定损伤，会在一定程度上加重白癜风。酒喝多了，会伤害到肝，因为肝有解毒或降解酒精的作用。所以过度饮酒会伤到肝。在中医上讲，肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。其中白癜风的发病因素中就有皮肤的供血或血液运行障碍。所以忌烟忌酒对治疗白癜风是很有帮助。

温馨提示：白癜风本来就是顽疾，而且类型很多，不同的类型又有不同的分期，不同类型，不同的分期治疗方法是不一样的。有些患者不知道这些也不去找医生确诊，只知道患上了白癜风病就随便去买药，构成很多患者长期用药而不能治好，导致患者出现了无效、抗药性、大面积的扩展、还有药物过敏等等不良反应，失去了很佳的治疗时间。

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