日常生活中做一些运动对我们是有益的，我们要知道，治白的过程非常漫长，积极配合医生的治疗和在生活中多做护理是治疗白癜风不可缺少的部分。所以，腿上白癜风患者在运动的时要注意什么?

1、运动后要保持皮肤的清洁卫生。

尽管我们认为偶尔做些锻炼是有益的，但是。运动时患者朋友们不免会出汗，如果是腿部白癜风患者要多注意，在出汗后用冷水进行清洗，这样才能避免出汗后用冷水进行清洗，我们知道热胀冷缩的原理，皮肤也是一样，冷水清洗容易导致皮肤毛孔收缩，引起微循环障碍，对患者的病情有影响，医生建议患者及时用温水清洗，保持皮肤的清洁干燥。

2、避免意外引起的外伤。

运动过程中，要注意保护自己，尽量不做危险的、刺激的项目，同时锻炼时也要减少运动项目对腿部的摩擦，避免一些有危险刺激性的运动对白癜风患者的皮肤造成损伤，要知道外伤是诱发白癜风的一个因素，同时如果出现外伤也会引起白癜风病情扩散加重的情况，所以，对于这个问题，患者朋友们在运动过程中要尽量不去做，要注意的是，如果出现了外伤，要尽量避免这种情况出现和加重病情。

3、运动的时候尽量穿宽松的衣服。

运动时，衣服肯定会与皮肤产生一定程度的摩擦，因此，这个时候要注意服装方面的选择。患白癜风的人在选择衣服的时候，尽量选择宽松柔软的裤子，这样不仅可以减少衣服和白斑处的摩擦，而且透气性好，也有利于皮肤的正常呼吸。治疗白癜风也有一定的作用。

因此，对一些白癜风患者来说，可以在空闲时间做一些锻炼，但不要长时间的高负荷锻炼，白癜风患者除了要注意运动的细节方面的问题，还要坚持科学的治疗，得了白癜风，要到正规的医院进行治疗，再配合合理的护理生活，这样才能起到治疗作用。