摘要：寻常型白癜风，是白癜风患者中比较常见的一种，相比于其他白癜风类型寻常型白癜风有什么危害，以及寻常型白癜风如何预防，寻常型白癜风的保健护理需要注意哪些?

一、寻常型白癜风的危害

1、寻常型白癜风虽不疼不痒，但此病发无定处。如果发展到暴露部位，会影响自身形象美观，甚至影响患者今后的工作和生活，有些患者得病后羞于见人，性格逐渐变得孤僻，给精神上带来巨大的痛苦，更有甚者走上了轻生之路。较重的患者会伴有毛发变白。如果得不到及时治疗，进一步发展为全身性大面积寻常型白癜风的话，可导致排汗不畅，皮肤细胞代谢紊乱，有可能诱发其它疾病。

2、寻常型白癜风因为色素细胞凋零，导致皮肤中的色素脱失，从而使皮肤阻挡紫外线的能力大大降低。因此，寻常型白癜风患者对紫外线的防御能力差，容易被紫外线伤害而导致各种疾病，如：光敏性皮炎等，医学研究证实，寻常型白癜风患者皮肤癌的发病率比正常人要高很多。如果寻常型白癜风累及虹膜，造成虹膜中的色素减少，则容易形成白内障等眼科疾病。

3、热恋中的男女寻常型白癜风在暴露位置，容易引起人们的注目。易引起人们的非议和岐视，加上本病多为青年男女，因此寻常型白癜风患者能否婚育以及婚后会不会遗传给下一代，是每个寻常型白癜风患者及其家属迫切想知道的问题。

二、寻常型白癜风的预防

1、寻常型白癜风患者要保持良好心态，避免精神过度紧张。预防寻常型白癜风不仅仅要护理好患者的身体，患者的心理护理也是重要内容。临床观察发现，很多白癜风患者发病后，精神长期处于过度紧张的状态，轻者延缓治愈时间，影响治疗效果，重者病情加重，发展为泛发性白癜风。因此患者要保持良好的心态，如果心理方面有疑惑可以向家人朋友或者医生倾诉，不要羞于向他人寻求帮助。

2、尽量避免外伤、紫外线过量照射等有害刺激可以防寻常型白癜风。外伤史引发和加重白癜风的重要因素之一，很多白癜风患者因外伤而转为寻常型白癜风，因此，避免外伤是预防寻常型白癜风的重要内容。而紫外线照射对患者影响可好可坏，关键是要控制好度。过度照射皮肤会产生瘙痒感，出现红肿现象，从而加重白癜风的病情。

3、患者需谨慎用药，尤其是皮质类固醇激素。预防寻常型白癜风要慎用皮质类固醇激素，皮质类固醇激素对白癜风只是有暂时的治疗效果，在治疗初期，使用皮质类固醇激素可以很快控制白癜风的发展，但停药后不久大多都会复发，长期使用还会对人体造成很大的副作用，使病情越来越重。尤其是初发白癜风的患者，很好不要使用激素，临床上通常用激素治疗重度的白癜风患者，效果也因患者的个体差异而不同。

三、寻常型白癜风的护理保健

1、出行留意。经常晒太阳，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞移动到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

2、避免接触酚及酚类化合物。如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

3、遵守医嘱：按时、按量服药。不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会碰到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生维持联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经治医师面诊一次，具体观测病情变化。如因路远不能按时面诊，应每1~2个月拍一次照片供医生观测。