现在白癜风病人在持续的增加，对病人的正常生活造成了严重的影响，因此得了白癜风病人一定要及时的进行治疗，才能避免病情加重，而在治疗期间合理的护理工作也是必不可少的。那么，常见的预防白癜风的方法有哪些呢?

1、做好防护措施。运动的时候难免会有磕磕碰碰的，为了避免受伤，在运动之前，应先做好防护的措施，像是手腕、胳膊肘、腿关节等这些易受伤的部位最好能带上一些防护的设备，且在运动前先要热热身，活动活动，以防因突然的大量运动造成肌肉拉伤，造成不必要的麻烦。这样也可以起到预防白癜风的作用。

2、关注饮食卫生。人们日常在食用新鲜蔬菜时，初步要把蔬菜清洗干净，这样方能有效地减少有害的残留物，小孩在食用水果时，要削皮后再食用，要关注调理好日常的饮食习惯，避免造成严重的情况。

3、做好应急措施。假如在运动的过程中，不小心受伤了，且有没有进行及时的处理，这样很有可能会造成伤口感染，引起同形反应，最终造成白癜风的产生或是加重病情的发展。所以，为了避免这样的情况，在外出运动时，应事先准备好一些药品和绷带之类的应急设施，以防万一。