人类在不断追求进步，科技在日新月异地发展，在人类源源不断取得各种成就的同时，也出现了一些负面因素，比如对资源的过度索取，比如环境污染日益加重，比如病毒不断地变异更新，导致各种疾病也不断升级。白癜风，一种皮肤病，发病率也越来越高，那么如何预防才能远离白癜风呢?北京白癜风专科医院

1、远离各种皮肤炎症。很多皮肤病可能会诱发白癜风，尤其是一些皮肤炎症，所以平时一定要注意皮肤炎症的治疗，不要漫不经心，不要不以为然。因为炎症性皮肤病很容易因为基底细胞液化变性而致黑素细胞脱失引起局部白斑，并进一步引起远隔部位的白斑。

2、注意饮食合理。因为饮食不合理也会诱发白癜风。要绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。避免维生素C的摄入，不吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过量食用辛辣等刺激性食物。儿童应改变偏食习惯。

3、注意防护。人们有时候会忘记了对身体的自然防护，使一些外在因素成害。应减少有害物的接触。一要尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。二要减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

如何预防才能远离白癜风呢?上文已给大家详细介绍了3个方面，分别提醒大家远离炎症，远离各种诱因，日常生活要注意饮食，平时要做好防护，不接触污染源，减少吸入有害物，积极锻炼身体，提高身体免疫力，这样白癜风就会远离。