白癜风是一种很常见的皮肤病，而且白癜风的发病机制并不明确，所以治疗过程缓慢，随时会恶化，极大的阻碍了治疗，那么如何防止白癜风恶化?

1:避免烟酒刺激

白癜风患者不宜偏食饮酒。患者应多吃含有大量酪氨酸和矿物质的食物，如肉类、动物肝脏、豆类、花生、核桃等。以及富含铜的食物，如蜗牛，还有一些黑色食物，如黑米、黑木耳、黑芝麻、黑豆等。少吃含有大量维生素c的食物.

2:及时治疗

由于早期白癜风白斑的面积相对较小，没有疼痛和瘙痒，所以很多人往往选择忽略它。但是，白癜风也不是不能恢复。如果不及时治疗，疾病会迅速扩散到某个临界点。这样会对日常生活和工作造成很大影响，治疗难度也会增加。因此，及时治疗是预防白癜风恶化的首要前提。

3:管理情绪

患者要消除心理压力，因为这种病根本不传染，一般在发病初期就可以*，因为病程短，面积小。不要认为会传染，治疗不好等。导致心理压力过大，不利于疾病的治疗。

4:保持规律的生活方式

虽然白癜风的病因尚不明确，但不规律的生活习惯，如熬夜、失眠、饮食不平衡等因素，都有可能诱发白癜风，甚至加重病情。规律的生活和休息对帮助疾病有积极的作用。

温馨提示:如果要想避免白癜风的治疗,除了需要积极的接受治疗之外,在日常生活中还是需要养成良好的生活习惯,科学的饮食,做好预防护理措施即可。