如何才能有效的预防白癜风恶化呢?众所周知，早期是白癜风治疗的好时机，因此病人在患病初期一定要进行早期的有效治疗，避免病情加重，而病人在治疗的时候还要注意做好有效的护理工作，才能有效的提高白癜风的康复率。那么，如何才能有效的预防白癜风恶化呢?以下就是北京白癜风医院的专家为我们详细介绍。

如何才能有效的预防白癜风恶化呢?

一、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，确保充足睡眠时间。

二、白癜风病人家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风病人必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。

三、初患白癜风病人时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫造成反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病，适当的运动对与增强病人的免疫力很有帮助，可以适当参与。

如何才能有效的预防白癜风恶化呢?温馨提醒：白癜风并非不治之症，在经过临床系统正规治疗后病情可以完全控制、稳定并逐步恢复，我们需要做的就是积极应对疾病，树立起治疗的信心，为了所有关心自己的人们，更是为了自己的健康，坚持就一定能够成功。