春夏两季是白癜风的高发季节，也是患者难熬的两季，需要注意很多禁忌。那么在这天气转凉的秋冬两季，白癜风患者秋季需要注意什么呢?

天气转凉时，太阳似乎离我们很远，其实，秋冬季好些的时候有些地区的阳光也很强，长期曝晒太阳会导致皮肤发炎，使自身白斑加重扩散，所以要根据自己所在地区的天气情况来判断，阳光强烈时，也一样要做好防晒措施。

白癜风患者对日常饮食有严格要求，患病期间要忌口过酸过辣的辛辣刺激性食物，同时富含维生素C的食物也要少吃，食用过多会对病情造成影响。

白癜风患者要排除不良的生活习惯，注意安排休息时间，不熬夜，要多锻炼，秋季要注意改善睡眠环境，调整饮食，积极接受治疗。

大多数患者病情在天冷时进入稳定期，多注意调整可以进行更好的护理和治疗，患者可以多穿些衣服，可以很好的遮盖患白斑的部位，避免外界的伤害，因为白斑不再暴露，不受歧视，病人的心理也会更放松，这样对病情的恢复也有帮助。