白癜风是一种常见的皮肤疾病。白癜风的发病原因很复杂。有很多的因素都会引起白癜风。特别是，一些不良生活习惯。那么，哪些不良习惯会引起寻常型白癜风?

不良的饮食习惯会导致白癜风发作，因此年轻人需要保持警惕。饮食对身体的影响很大。良好的饮食习惯可以增强人体的免疫力，还可以预防多种疾病的发生。不良的饮食习惯会给身体健康带来一些隐患。因此，年轻人应特别注意饮食。不要经常吃辛辣食物和一些富含维生素C的食物，这些食物容易引起白癜风。饮食中尽量补充各种营养素，合理饮食、均衡营养，以防止白癜风的发生。

缺乏运动也会导致白癜风发作，因此年轻人应该保持警惕。生命在于运动，这表明运动对人类健康的影响。如今，有许多年轻人沉迷于网络世界，有空余的时间他们宁愿多在网上泡一会。此外，由于天气炎热，也让人根本不想运动，但是，缺乏运动很容易导致人体的免疫力下降，甚至导致白癜风发作。因此，年轻人要适当的运动，让体内的毒素随汗排出，促进体内的新陈代谢，预防疾病。

压力过大也会导致白癜风的发生，现在的社会压力普遍较大，而如果长期处于压力过大以及不良情绪中也会诱发白癜风，因此这一点也要注意。